hi, ich machs zum abschluss einer te, ich glaub nicht das meine schulter sonderlich schneller dadurch wächst. aber ab und zu "pump" ich mal ganz gerne.
und der pump ist einfach riesig

und wenn man am ende nochmal so richtig gasgeben- die eigene willensstärke und durchhaltevermögen austesten will- find ichs einfach geil.

http://www.youtube.com/user/senorgra.../1/NJt9cQxFQA0