Ah okay ich habs halt ein wenig anders gelesen, das man fette in einer low carb hochschrauben soll damit der körper die speicher öffnet und frei gibt, man tut halt überall irgendwie was anderes lesen
Weiß jetzt auch nicht was ich tun soll :P
kommst du mit nur guten 2000 kcal denn gut klar ? bei deinem gewicht von über 90 kg (wenn es noch stimmen sollte :P ) ??
oder wie machst du das? weil erschiehn mir auf den ersten blick doch recht wenig ?!
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