Heyhey,
Ich hab vor 2 Wochen angefangen, joggen zu gehen. Letzte Woche kamen die Schmerzen auch nachm Joggen, allerdings nur leicht und sie gingen auch größtenteils wieder weg.
Diesen Dienstag war ich auch wieder, und hatte nachdem ich fertig war schon wirklich starke Schmerzen in einem Muskel, denk ich mal, der auf der Innenseite der Beine liegt (Schmerzen sind in beiden Beinen), und dieser Muskel fängt so ca da an, wo der Knochen des Schienbeins aufhört.

Die Schmerzen halten seitdem an, sind aber schon schwächer geworden (hab Schmerzsalbe draufgeschmiert seitdem). Wenn ich Treppen runterlauf und mich "abfeder", krieg ich wieder stechende Schmerzen.

45° Beinpresse + Wadenheben sogar waren heute problem- und schmerzlos ausführbar.

Weiß jmd, was da wehtut? Bzw was ich dagegen tun kann?

MfG