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Captain Leeroy Sansibar
Gast
Bevor man sich shakes rein pfeifen will, sollte man sich erst mal den Duden reinziehen... Eine gewisse Ordnung und ein gewisses Bemühen in den Beiträgen lässt die Fragestellung doch gleich seriöser wirken
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das war mein erster gedanke als ich das hier lesen musste
"whey protain und casein" 
das ist echt ne zumutung für die leute hier wenn jemand nen xten whey oder creatin thread erstellt und dann nichtmal den titel fehlerfrei auf die kette bekommt.
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Captain Leeroy Sansibar
Gast
Und das beste ist, man kann ein Spiel daraus machen: Wer die meisten Rechtschreib- sowie Grammatikfehler findet kriegt 10 Kilo Protain. 
Übrigens habe ich noch nichts "nutzvolles" gepostet xD
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