Zitat von Oberhausener Welche Muskelgruppen muss ich genau trainieren, um eine V-Form zu bekommen. Kann mich jemand belehren ? Klimmzüge vor dem Centro und dann zum Futtern links rum auf die Meile...
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm." - Winston Churchill
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Zitat von Oberhausener
Welche Muskelgruppen muss ich genau trainieren, um eine V-Form zu bekommen. Kann mich jemand belehren ?
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