Zitat Zitat von bros
Wie genau sieht denn dein KZ Clustern aus? Möglichkeiten wären: Rep Range verringern & mehr Gewicht raufpacken, Pausen kürzen/verlängern zwischen den Clustern etc.
Nichts da mit Clustern bei mir. Ich gebe immer vollgas im Training. Mittlerweile denke ich, das evtl. da das Problem liegt ?

Mit vollgas meine ich mind. ans pos. MV