Meine erste Anable diät

**Mareko** · 13.04.2011, 13:00

ich bin ja kein anfänger ! mache seit 7 jahren kraftport. fahre zur zeit mit propionate und tren enantate sowie tren acetat.

ich biin 1,97 groß und 110 kilo schwer zu viel muskelmasse, und der ring um den bauch muss weg

**gaggeis** · 13.04.2011, 13:11

Zitat von Mareko

ich bin ja kein anfänger ! mache seit 7 jahren kraftport. fahre zur zeit mit propionate und tren enantate sowie tren acetat.

ich biin 1,97 groß und 110 kilo schwer zu viel muskelmasse, und der ring um den bauch muss weg

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=167332

Hast du diesen sticky schon gelesen?

Bei deinen nicht guten körperdaten so einen steroidstack?
Kann ich gar nicht glauben.
Wenn du deinen speck weg hast bleiben warscheinlich keine 100kg übrig.
Bei deiner größe ist das eigentlich nichts.
Sofern deine daten mal bei einem kfa von 10-12% sind "könnte" man über eine kur nachdenken.
Davon bist du aber meilenweit entfernt.
Mein tipp:

Mache eine ad und optimiere deinen trainingsplan.
Und less die finger von steroiden.
Gerade von tren........

**Mareko** · 13.04.2011, 17:02

Zitat von gaggeis

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=167332

Hast du diesen sticky schon gelesen?

Bei deinen nicht guten körperdaten so einen steroidstack?
Kann ich gar nicht glauben.
Wenn du deinen speck weg hast bleiben warscheinlich keine 100kg übrig.
Bei deiner größe ist das eigentlich nichts.
Sofern deine daten mal bei einem kfa von 10-12% sind "könnte" man über eine kur nachdenken.
Davon bist du aber meilenweit entfernt.
Mein tipp:

Mache eine ad und optimiere deinen trainingsplan.
Und less die finger von steroiden.
Gerade von tren........

Mein fettanteil ist zu hoch, der liegt bei 22 prozent

hab echt keine lust mehr auf speck bauch....

**gaggeis** · 13.04.2011, 17:05

Zitat von Mareko

Mein fettanteil ist zu hoch, der liegt bei 22 prozent

hab echt keine lust mehr auf speck bauch....

Sonst fällt dir nichts ein nach meinem posting?

**H_D** · 13.04.2011, 17:18

du ballerst dir so nen mist rein, bist fett (sorry, aber >20% kfa ist schon ne nummer) und hast von der ad keine ahnung (schließ ich aus deiner frage)

vielleicht solltest du dich erstmal allgemein über ernährung schlau machen

**gaggeis** · 13.04.2011, 17:23

Zitat von H_D

du ballerst dir so nen mist rein, bist fett (sorry, aber >20% kfa ist schon ne nummer) und hast von der ad keine ahnung (schließ ich aus deiner frage)

vielleicht solltest du dich erstmal allgemein über ernährung schlau machen

Warum denn?
Tren und co helfen ja.

Dies ist wieder ein fall , warum bodybuilding einen schlechten ruf hat.
Kein grundwissen, keine disziplin und keine geduld.
Und in der öffentlichkeit erzählen diese leute meist das sie steroide nehmen und bodybuilding machen.
Traurig, traurig..........

**Mareko** · 13.04.2011, 17:23

Zitat von H_D

du ballerst dir so nen mist rein, bist fett (sorry, aber >20% kfa ist schon ne nummer) und hast von der ad keine ahnung (schließ ich aus deiner frage)

vielleicht solltest du dich erstmal allgemein über ernährung schlau machen

keule ich weiß was ich mir da rein baller sonst würde ich es mir nicht rein ballern....