Naja, kann mich da tomho nur anschließen.
Da der bauch gerade bei den meisten schweren grundübungen, die zumeist am beginn eines trainings stehen, einen großteil der stabilisationsarbeit übernehmen muss, würde auch ich ihn nicht unbedingt vorher zu sehr ermüden.
Ein zwei lockere sätze um etwas mehr "grundspannung" zu bekommen und die bauchmuskulatur zu aktivieren, sind wohl ok; aber mit einem intensiven bauchtraining zu beginnen, davon würde ich abraten.
greetz mathias
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