Meine erste Anable diät

**Mareko** · 13.04.2011, 17:02

Zitat von gaggeis

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=167332

Hast du diesen sticky schon gelesen?

Bei deinen nicht guten körperdaten so einen steroidstack?
Kann ich gar nicht glauben.
Wenn du deinen speck weg hast bleiben warscheinlich keine 100kg übrig.
Bei deiner größe ist das eigentlich nichts.
Sofern deine daten mal bei einem kfa von 10-12% sind "könnte" man über eine kur nachdenken.
Davon bist du aber meilenweit entfernt.
Mein tipp:

Mache eine ad und optimiere deinen trainingsplan.
Und less die finger von steroiden.
Gerade von tren........

Mein fettanteil ist zu hoch, der liegt bei 22 prozent

hab echt keine lust mehr auf speck bauch....

**gaggeis** · 13.04.2011, 17:05

Zitat von Mareko

Mein fettanteil ist zu hoch, der liegt bei 22 prozent

hab echt keine lust mehr auf speck bauch....

Sonst fällt dir nichts ein nach meinem posting?

**H_D** · 13.04.2011, 17:18

du ballerst dir so nen mist rein, bist fett (sorry, aber >20% kfa ist schon ne nummer) und hast von der ad keine ahnung (schließ ich aus deiner frage)

vielleicht solltest du dich erstmal allgemein über ernährung schlau machen

**gaggeis** · 13.04.2011, 17:23

Zitat von H_D

du ballerst dir so nen mist rein, bist fett (sorry, aber >20% kfa ist schon ne nummer) und hast von der ad keine ahnung (schließ ich aus deiner frage)

vielleicht solltest du dich erstmal allgemein über ernährung schlau machen

Warum denn?
Tren und co helfen ja.

Dies ist wieder ein fall , warum bodybuilding einen schlechten ruf hat.
Kein grundwissen, keine disziplin und keine geduld.
Und in der öffentlichkeit erzählen diese leute meist das sie steroide nehmen und bodybuilding machen.
Traurig, traurig..........

**Mareko** · 13.04.2011, 17:23

Zitat von H_D

du ballerst dir so nen mist rein, bist fett (sorry, aber >20% kfa ist schon ne nummer) und hast von der ad keine ahnung (schließ ich aus deiner frage)

vielleicht solltest du dich erstmal allgemein über ernährung schlau machen

keule ich weiß was ich mir da rein baller sonst würde ich es mir nicht rein ballern....

**testmann** · 13.04.2011, 17:26

Zitat von Mareko

keule ich weiß was ich mir da rein baller sonst würde ich es mir nicht rein ballern....

Du hast ja wohl gar keinen Plan....

**Mareko** · 13.04.2011, 17:35

Zitat von testmann

Du hast ja wohl gar keinen Plan....

oh oh solche leute wie dich gibt es auch immer irgendwo

**Muradin** · 13.04.2011, 18:36

Prinzipiell steht in dem oben verlinkten Thread ja, dass man in der anabolen Diät möglichst nicht so oft am Tag essen sollte.

Ich halte es jetzt auch vom Schlaf her nicht für sinnvoll, um 23 Uhr noch größere Mengen fettes Zeug zu essen...

**gaggeis** · 13.04.2011, 21:54

Zitat von Mareko

oh oh solche leute wie dich gibt es auch immer irgendwo

Solche leute wie dich gibt es auch zu genüge.
Samstag nachmittag 17.00 Uhr in jedem mc fit studio.
Aufpumpen für die disco und schwammig obendrein.
In meinen augen bist du ein negativbsp. für den bb sport und diese leute ziehen diesen wunderschönen sport in den dreck.

Melde dich wieder wenn du verstanden hast was bb bedeutet.