Hi Bros,

das eigentliche Training mit den schweren Sätzen ist schon kurz und knackig, die meiste Zeit verbrate ich mit den Aufwärmsätzen und den Pausen....

Gut, der 20er Satz Kniebeugen und die geclusterten Klimmzüge sind für mich auch nicht in 2 min abzuwickeln....


Ahoi

Uwe