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Sportstudent/in
gerade wegen seines geringen Volumens funktioniert der WKM so wie er soll.. bei grösserem Volumen kann das ganze zu sehr auf die Regeneration gehen..
ich sags mal so, wenn du nicht mal mehr als 2 Klimmzüge schaffst, kannst du sich erden WKM so lassen we er ist und damit sehr gut aufbauen..
Ich habs, im Gegensatz zu dir, geglaubt und einfach mal 2 Jahre durchgezogen.. die Ergebnisse sprechen für sich!
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