Meine Entwicklung

[XQLUSIVE]

Wieso sollte ich die 60kg nicht schaffen ?
Ich sollte vllt. noch erwähnen, dass ich an der Multipresse trainiere, da ich keinen Trainingspartner habe

[FaBe1991]

Wieso sollte ich die 60kg nicht schaffen ?
Ich sollte vllt. noch erwähnen, dass ich an der Multipresse trainiere, da ich keinen Trainingspartner habe

deswegen muss man nicht an der multi trainieren.
ich denke, ihr habt kein rack, sodass du angst hast die hantel von der brust nicht mehr hoch zu kriegen?
so oder so solltest du nicht in jedem satz bis zum MV gehen; falls mal ein härterer satz ansteht, kannste dir auch kurz einen zum spotten holen

immer diese: Hab keinen trainingspartner und kann deswegen nicht frei trainieren.

wo steht eigentl, dass man immer bis zum Äußersten gehen muss?
(man baut auch ohne "ab*****n" bei der letzten wdh. genug masse auf!)

jeder, der ein wenig verstand hat, wird nicht immer bis zum letzten gehen
viel zu riskant und verlängert nur die regeneration.


ansonsten:

für die zeit absolut in ordnung/gut!
fang bloß nicht an dich zu mästen und unnötige kcal reinzuhauen. "sauber" aufbauen und nicht alles reinschaufeln, dann muss man auch keine große diät machen.
"in der zeit wäre mehr drin gewesen" kann nicht mehr hören.
erstens kennt niemand hier die ausgangslage, somit ist eine objektive bewertung schon mal nicht möglich.
zweitens ist BB/Kraftsport kein wettlauf mit der zeit um möglichst schnell stark und schön zu werden. kontinuität und progressivität sind um einiges wichtiger. was nützt es einem, wenn er schnell stark wird, aber mit miserabler technik trainiert?
zeit ist, v.a. in dem alter, genug da.