Was haltet ihr von diesem TP ?

[:'D]

erklärung?

Deine Muskeln brauchen nicht so eine lange Regnerationszeit, und können dementsprechend öfters rangenommen werden..
les dich mal ein

[Sandr0]

Naja ich wollte eigentlich nur wissen ob man auch mit diesem plan trainieren kann oder ob es sehr schlecht ist ?

[:'D]

Naja ich wollte eigentlich nur wissen ob man auch mit diesem plan trainieren kann oder ob es sehr schlecht ist ?

Man kann vieles, nur ob es sinnvoll ist, ist meist eine andere Frage. Wenn du gerne so trainieren willst mach es halt, aber wunder dich nicht wenn die Erfolge nicht so schnell kommen, wie bei anderen die mit einem Gk oder nen 2er trainieren