Suppzusammenstellung

[Misterion]

Sorry, hab mich inzwischen auch in der Suchfunktion ausgetobt, sollte mich in Zukunft besser beherschen wenn mir was auf der Zunge brennt

Für mich persöhnlich ist ON geschmacklich mein Lieblingswhey von denen die ich bis jetzt getestet hab(außer cookies&Cream, ist eklig).
Nehme selber 1 Shake (Wasser, voller Messbecher (ca.28g)) je Morgens, vor und nach dem Training, dafür nehme ich keine extra BCAAs und kein extra Glutamin!

dafür aber 500-750g Quark/Tag (enthält Glutamin) und diverse Obst und Gemüsesorten die verschiedenste Aminosäuren enthalten!

Kurz gesagt brauchst du es nicht umbedingt zusätzlich supplementieren...

[Captain Leeroy Sansibar]

Sorry, hab mich inzwischen auch in der Suchfunktion ausgetobt, sollte mich in Zukunft besser beherschen wenn mir was auf der Zunge brennt

Für mich persöhnlich ist ON geschmacklich mein Lieblingswhey von denen die ich bis jetzt getestet hab(außer cookies&Cream, ist eklig).
Nehme selber 1 Shake (Wasser, voller Messbecher (ca.28g)) je Morgens, vor und nach dem Training, dafür nehme ich keine extra BCAAs und kein extra Glutamin!

dafür aber 500-750g Quark/Tag (enthält Glutamin) und diverse Obst und Gemüsesorten die verschiedenste Aminosäuren enthalten!

Kurz gesagt brauchst du es nicht umbedingt zusätzlich supplementieren...

...nur schade dass die im Shop bei uns nur noch CnC als Geschmack hatten...aber ich werds morgen mal direkt probieren.

[Captain Leeroy Sansibar]

oke...CnC schmeckt bescheiden...