Zitat Zitat von kleinermann
und wenn ich createston nach jedem training nehme und an trainingsfreien tagen nachm aufstehn ?
ist es dann nicht zuviel wenn ich vorm training plutonium nehme und danach noch createston ? ^^
dafür sind diese beiden sups doch gedacht!?
ich verstehe deine frage nicht! das eine ist ein pre- und das andere ein post workout supplement!