Zwar nett geschrieben und mit jeder Mernge Macho-Sprüche unterlegt, aber leider komplett an der Realität vorbei geschossen!

Solches Training funktionier vlt. 8 Wochen lang, aber danach...???

Dieses Training oder auch diese Einstellung führt nur dazu, dass du die Karre früher oder später an die Wand fährst.

Mir gefallen auch nie so Aussagen wie "optimal", "richtig" und "jedesmal"!

Nix ist optimal für jeden!!!

Hast ne gute Motivation und auch kurzfristig Erfolg gehabt! Geh es aber ab jetzt ein wenig "bedachter" an! Trainieren muss man ein lebenlang und nicht nur 8 Wochen!!!