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Hybrid-Darstellung

  1. 21.04.2011, 20:53 #1
    jürgen95
    jürgen95 ist offline
    Sportstudent/in Avatar von jürgen95
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    1.401
    Ne diät glaub ich eher nicht so. Wiege 72. Kilo bei 1,80. Grösse und hab nen kfa von 13 oder so also würdest du mir noch ne diät empfehlen???
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  2. 21.04.2011, 21:03 #2
    H_D
    H_D ist offline
    BB-Schwergewicht
    Registriert seit
    30.06.2009
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    dann eher hartes training um die bauchmuskeln zum wachstum anzuregen
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