Zitat Zitat von PumpJulz
24 Sätze pro TE als Anfänger? Unter 60 min.?

wenn schon klimmzüge, warum dann noch latziehen?

ich behaupte mal provokant du könntest 50% der übungen streichen (grundübungen behalten, isos raus) und es würd besser laufen.
Was hat das mit der Zeit zutun?
Wenn ich halt länger als 1std brauche esse ich mir halt ein Eiweißriegel....