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Sportstudent/in
Ich zahl für 2,26 Kg Peak Delicious Whey 38,- inkl. Versand und das hat ein Top Aminosäureprofil und ist ein sehr gutes Whey (einfach bei Ebay mal suchen).
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 Zitat von ag1m
Ich zahl für 2,26 Kg Peak Delicious Whey 38,- inkl. Versand und das hat ein Top Aminosäureprofil und ist ein sehr gutes Whey (einfach bei Ebay mal suchen).
http://cgi.ebay.de/Peak-Internationa...7750fab5#payId
Echt gutes Angebot
Danke
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Es ist nicht möglich, da eine pauschale Aussage zu treffen.
Ziel ist, dass der Körper aus seinem Aminosäurenpool eine möglichst große Menge Vollprotein ( mit für den Menschen optimalem Profil ) zusammen setzen kann, und dieser pool wird nicht nur vom Proteinpulver, sondern auch der Grundernährung gespeist und alle zugeführten Proteine landen erst einmal dort, bevor sie verwertet werden. Je nach dem, was man über den Tag isst und welche Aminosäure dabei zu kurz gekommen ist, kann jede Proteinquelle, auch Weizen, dann genau die sein, die man zur Aufwertung braucht. Und umgekehrt sind dann möglicherweise gerade die reichlich vorhandenen speziellen Aminos vom tollen Whey völlig überflüssig...
Würde man sich ausschließlich von Proteinkonzentraten ernähren, dann sollte die Wertigkeit maximal sein, als Nahrungsergänzung ist sie weit weniger wichtig.
Selbst wenn das Zeug hier lediglich eine Wertigkeit von 75 hätte ( Soja als Primärquelle, aber ich gehe davon aus, dass sie wegen der Aufwertungen höher ist ): Einfach mehr davon essen, fertig. Und preislich ist es immer noch ungleich attraktiver als die meisten anderen Pülverchen...
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