Mein Erfahrungsbericht zu Plutonium und Createston

[bibi augustin]

Ich hab keine Ahnung woran es lag, aber das ist kein Fake Bericht von mir. Ich benutze Standardmäßig auch ca. 50g Protein und 50g Malto, unter anderem, weil sich dies als sehr gut für den Creatin Transport erwiesen hat. Und mit dieser Kombi fahre ich einfach am besten.

Ich war auch immer fix und fertig nach der 86g Createston Portion in 400ml Wasser. Ich hatte stundenlang einen Wasserbauch. Vielleicht ist ja der ein oder andere Extrakt im Createston daran Schuld. Ich weiß es nicht

Liegt wohl nicht an diesem Produkt

[bbandi]

was heißt denn du ernährst dich unglaublich eiweißreich? denn Eiweiss hat natürlich auch Kalorien und kann bei übermäßigen Verzehr genau so zu einer Wampe führen wie Kohlehydrate oder Fette.

[tintifax_2]

Plutonium habe ich nie probiert. Createston: Das kann ich nicht bestätigen. Da sind zu wenig kurzkettige KH drinnen, die ja meistens "aufschwemmen".

Ich denke, du solltest deinen EP überdenken und alles, was an Teig und Weissmehlprodukten vorkommt für eine Weile streichen.