Zitat Zitat von HerrVorragend
Echt Erdbeeren?
Kann das wirklich davon kommen? Aber wieso?
QUATSCH! setz doch mal das createston ab und guck was passiert! allerdings solltest du die dann fehlenden 400kcal nach dem training durch einen anderen post workout shake ersetzen, hier mal ein kleiner tip:

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dieses einzigartige supplement gibt es allerdings nicht im freien handel zu erwerben

aber wie gesagt ich kann es nur nochmal wiederholen, die neue createston hat gerade mal 30gr carbs pro portion und macht micht definitiv härter als meine
eigenmischung die auch eher für den aufbau gedacht ist!
gerade die antikatabole und regenerationsfördernde wirkung durch das CT während einer diät ist meiner erfahrung nach grandios!