Glutamin

[Sasin]

wie siehts eig aus mit der absorption von glutamin ?

habe oft gelesen es geht ein bedeutender % anteil im magen flöten...

[bibi augustin]

wie siehts eig aus mit der absorption von glutamin ?

habe oft gelesen es geht ein bedeutender % anteil im magen flöten...

Wenn Du mich fragst : Blödsinn !

[tintifax_2]

wie siehts eig aus mit der absorption von glutamin ?

habe oft gelesen es geht ein bedeutender % anteil im magen flöten...

Lass mich raten: Im nächsten Satz stand, dass man mindestens 3x30 g einnehmen muss und daneben die Werbeeinschaltung des Superduper-Glutamin von Hersteller X

Ich denke, unser Verdauungsapparat ist so ausgelegt, dass wir Nahrung bestmöglich verwerten können, sonst hätte unsere Art nicht überlebt, als es noch keine Supermärkte sondern nur endlose Steppe und Savanne gab.

[Sasin]

ne das war soweit ich mich erinnern kann nicht von irgendwelchen herstellern

naja gut , finds bei glutamin ja bissl fraglich ob man die wirkung da wirklich merkt oder kann jmd wirklich behaupten er spüre eine verbesserte reg oder ein verbessertes immunsystem?

[bibi augustin]

ne das war soweit ich mich erinnern kann nicht von irgendwelchen herstellern

naja gut , finds bei glutamin ja bissl fraglich ob man die wirkung da wirklich merkt oder kann jmd wirklich behaupten er spüre eine verbesserte reg oder ein verbessertes immunsystem?

Regeneration hat sich bei mir ( damals ) etwas verbessert, Zellvolumen auch aber

leider kann man nicht alle gute Supplemente gleichzeitig haben. Glutamin ist

neben BCAA und HMB schon ein gutes Regenerations - Supplement.

Aber nicht so sensationell gut wie Kreatin, DAA , DMAA oder Koffein.