Laut Hiros Signatur ist er wohl am pitten.

Ich halte von der Idee nichts.
Bei einem Gewicht mit dem man 100Wh schafft ist der Wachstumsreiz doch nicht gegeben, da imho das Gewicht viel zu leicht gewählt werden muss um die 100 überhaupt zu schaffen.

Als Selbstkastei kann man ja mal 100er Beugen versuchen. Das ist sicher mal ne nette Grenzerfahrung, aber stell schon mal nen Eimer bereit und bitte nur im Rack