langzeitiger (übermässiger) Rapsölkonsum

[simme]

Na bevors zu schwammig wird brems ich natürlich....wollt eher wissen ob sich da (abgesehen vom Durchfall) was ungesundes tun kann bevor sich das ganze im Spiegelbild bemerkbar macht.

Nein.
Gute Fette sind gesund, solange das Verhältnis passt

[hydra]

Rapsöl in höheren Mengen ist wahrscheinlich äußerst schädlich, es sei denn du hast ein Rapsöl mit exakt 0% Erucasäure (unwahrscheinlich).
Ansonsten verursacht Erucasäure im Tiermodel Herzschäden.
Google am besten nach "Erucasäure".
Darüberhinaus ist Öl leere Kalorien, das Pendant zum weißen Zucker.. und wenn es nicht kaltgepresst ist, ist es eh Gift.

[steppo25]

Stimmt, Rapsöl ist eine tödliche Substanz. Durch Genuss von Remouladensauce (65% Rapsöl) verstarb ich bereits mehrmals, erstand aber glykklich, mehrmals neu auf. Und zwar, extra zu dem gemeinen und hinterhältigen Behufe, andere Leute auch dazu zu verführen, sich Rapsöl einzuverleiben

[/MARKUS\]

Das ist also der erste arktikel wenn ich's google ...

http://de.wikipedia.org/wiki/Erucas%C3%A4ure

Zitat 1: In geringer Menge findet sich die Säure in den Fetten des Rapsöls aus einfacher Rapssaat (der weiter gezüchtete Doppelnull-Raps ist frei von Erucasäure). Rapsöl ist ein hochwertiges Speiseöl

2: Sehr hohe Dosen von Erucasäure führen zu Herzmuskelverfettung. Insbesondere aus Versuchen mit Ratten, die aber vermutlich einen anderen Fettstoffwechsel als Schweine, Primaten und Menschen haben, sind Schäden des Herzens bekannt.

3: Selbst beim häufigen Verzehr von Rapsöl, der aufgrund des hohen Anteils von ungesättigten Fettsäuren vorteilhaft sein kann, und von Rapsölprodukten wird diese Dosis nicht erreich

Streck auch einige Shakes mit Rapsöl, einfach um eine gewisse Menge Energie zuzuführen und bin kerngesund

Jetzt müsst man mir nur noch erklären was leere kalorien sein sollen

[Æther]

Ist eine sehr schlechte Idee, da der Körper große Probleme hat diverse essentielle Fettsäuren aus a-Linolensäure (Omega3) zu synthetisieren bei übermäßiger O6-Einnahme, und es auf eine hohe Leberbelastung hinausläuft

[DER BESTRAFER]

Jetzt müsst man mir nur noch erklären was leere kalorien sein sollen

Leere Kalorien sind Energie aus minderwertigen Nahrungsmitteln. Darunter zählt auch der Suff, Schnaps hat viele kcal aber liefert dabei nichts ausser leere kcal.

[Bowa]

Leere Kalorien sind Energie aus minderwertigen Nahrungsmitteln. Darunter zählt auch der Suff, Schnaps hat viele kcal aber liefert dabei nichts ausser leere kcal.

Öl hat doch aber keine leeren Kalorien soweit ich weiß!

[Terrorizer]

Ok, vielen Dank für die Verwirrung

Was die leeren Kalorien angeht:

"Leere Kalorien stehen für Lebensmittel, die kaum oder gar keine wichtigen essentiellen Nährstoffe enthalten. Deren Brennwert besteht praktisch nur in Form von Einfach-, allenfalls Zweifachzucker oder Fett. Komplexe Kohlenhydrate, Mineralien, Spurenelemente oder Eiweiß sind kaum enthalten"

Und wo genau liegt jetzt das Problem? Soll ja auchnicht als Ersatz dienen sondern eben bloss die kalorien hochschrauben...

Ausserdem scheint das Thema mit der Erucasäure längst gegessen zu sein da die heutige enthaltene Menge dermassen gering ist das es schier unmöglich ist zuviel davon abzubekommen.