Was tun damit der Stoffwechsel nicht einschläft?

**DonJohnsen** · 26.04.2011, 21:06

danke für die Antwort. Endlich mal jemand der auf ne Frage antwortet und nicht irgenwas postet um seine Beiträge hochzupuschen.

Also Grünen Tee trinke ich 1L von Mo-Fr täglich. Das mit dem scharfen Essen wusste ich noch nicht. Werde ich gleich morgen ausprobieren.

**simme** · 26.04.2011, 21:15

Zitat von DonJohnsen

danke für die Antwort. Endlich mal jemand der auf ne Frage antwortet und nicht irgenwas postet um seine Beiträge hochzupuschen.

Also Grünen Tee trinke ich 1L von Mo-Fr täglich. Das mit dem scharfen Essen wusste ich noch nicht. Werde ich gleich morgen ausprobieren.

Ausreichend gute Fette wirken auch thermogen.
D.h. sie lassen die Körperwärme und damit den Energieverbrauch steigen