Die Tatsache, dass Du einen Puls von 200 erreichst, zeigt doch schon, wie fehlerhaft die "220-Alter"-Rechnung ist. Theoretisch dürfte es Dir ja gar nicht möglich sein an einen 200er Puls heranzukommen. Sehr wahrscheinlich wirst Du mit 200 zwar schon sehr nahe am Limit liegen, aber m.E. gibt es keinen Grund zur Annahme, dass ein gesundes Herz eine solche Belastung nicht aushält.