wenn ich "nur" 90sec zwischen schweren übungen mache, dann habe ich mindestens den gleichen einbruch...

ich mache zb klimmzüge - ca90sec pause - bankdrücken (oder andere nicht-rücken übung)- ca90sec pause - dann bin ich schon bei rund 4-5 mins klimmzug-pause und dann komme ich an die whs des letzten klimmzug-satzes wieder ran...