Hallo,

habe schon öfters Leute gesehen , wo einfach der Bauch einfach komplett flach ist.

Dazu habe ich ein passendes Foto unten verlinkt.

Ich war vor 2 Jahren auch mal richtig abgemagert und als Jugendlicher auch schon des öfteren , doch bei mir war der Bauch NIE so extrem flach egal wie dünn ich war und auf 1.80 m damals 58 Kg war ich wirklich an der Grenze zur Magersucht .

Trotzdem war bei mir immer noch ein kleiner hervorstehender Bauch vorhanden .

Allerdings habe ich zu der Mager-Zeit auch nicht wirklich regelmäßig trainiert , oder wird das dann die Form annehmen wenn die nötigen Bauchmuskeln da sind?

Weil würde gerne mal eine Defi-Phase machen , aber wenn ich dies nicht erreichen könnte macht das "erstmal" für mich keinen Sinn und denke auch das ich noch ein paar Bauchmuskeln aufbauen muss .

Und noch mal eine Frage dieser V-Förmige Übergang vom Bauch zum Unterkörper wie er auch auf dem Bild vorhanden ist , kommt dieser auch mit den nötigen Muskeln ?

Entschuldigt meine Unwissenheit


Ich weiß das das Bild ein wenig seltsam ist , nichts falsches über mich denken beschreibt halt am besten den Körper den ich meine .

Gruß

Tim