mit welchem supp wird man trockner/härter?

[bibi augustin]

Sry meinte inhibit-e mit DAA

DAA + BCAA + INHIBIT E ( noch ? ) - da kriegst Du sehr dicke Adern !

Dagegen sind Arginin, Citrullin und selbst Yohimbin zu schwach!

[Russiabodybuilding]

DAA + BCAA + INHIBIT E ( noch ? ) - da kriegst Du sehr dicke Adern !

Dagegen sind Arginin, Citrullin und selbst Yohimbin zu schwach!

Ist doch geiler
Also wie würdet ihr mir die Einnahme DAA +INHIBIT E empfehlen,wie lang,und wie einnehmen?

[bibi augustin]

Ist doch geiler
Also wie würdet ihr mir die Einnahme DAA +INHIBIT E empfehlen,wie lang,und wie einnehmen?

Der Turbo weiß es


An Trainingstagen 2 x 4 g DAA

Jeden 2-3 Tag Inhibit E : 1 bis max 2 Kapseln.

So macht Turbo , ich werde aber noch erwas rumexperementieren.

[gaggeis]

Ist doch geiler
Also wie würdet ihr mir die Einnahme DAA +INHIBIT E empfehlen,wie lang,und wie einnehmen?

Wenn dein kfa nicht um die 10-12 % beträgt nutzen dir die besten mittelchen nichts.
Vaskularität und zu hoher kfa passen nicht zusammen.
PS: rosskastanie ist sehr gut

[bibi augustin]

Stimmt , da musst Du schon 6 -8 % haben um als Hobby - Bodybuilder

richtig hard bezeichnet zu werden.

Wenn Du a.d. Hintegrund - Bild Du bist , dann kann 10 % hin hauen.


Ty goworisch po-russky ?

[Russiabodybuilding]

Stimmt , da musst Du schon 6 -8 % haben um als Hobby - Bodybuilder als

richtig hard bezeichnet zu werden.

Ok und wie kann ich es messen?
Selber würd ich schätzen 10-11%
Rofl ne bin ich nicht das im Profilbild xD
Soll ich Bild reinstellen?

P.S. da gawaru paruski

[bibi augustin]

Ok und wie kann ich es messen?
Selber würd ich schätzen 10-11%
Rofl ne bin ich nicht das im Profilbild xD
Soll ich Bild reinstellen?

Im Net gibt es automatische Kfa - Tests.

Es werden angegeben : Messungen am Bauch , Brust, Quadrizeps dazu noch

Dein Alter . Und es erscheint dann dein KFA.

Warte ab es meldet sich bestimmt jemand im Laufe des Tages und sendet Dir ein

Link dazu .

[Russiabodybuilding]

Im Net gibt es automatische Kfa - Tests.

Es werden angegeben : Messungen am Bauch , Brust, Quadrizeps dazu noch

Dein Alter . Und es erscheint dann dein KFA.

Warte ab es meldet sich bestimmt jemand im Laufe des Tages und sendet Dir ein

Link dazu .

Jo ok also unter 10% könnte man die beiden Sachen benutzen?
Muss man die den nach einer Zeit absetzen?
Nach wieviel Tagen wird man trockener?

P.S. http://www.muskelaufbau-tipps.de/fit...r-maenner.html

Laut dem Rechner hab ich 8%

[gaggeis]

Ok und wie kann ich es messen?
Selber würd ich schätzen 10-11%
Rofl ne bin ich nicht das im Profilbild xD
Soll ich Bild reinstellen?

P.S. da gawaru paruski

Calipper kaufen und 3 falten messung durchführen.
10-11% kfa?
Wenn du diesen hättest würdest du nicht um mittelchen für vaskularität und härte
fragen.