mit welchem supp wird man trockner/härter?

[bibi augustin]

Stimmt , da musst Du schon 6 -8 % haben um als Hobby - Bodybuilder

richtig hard bezeichnet zu werden.

Wenn Du a.d. Hintegrund - Bild Du bist , dann kann 10 % hin hauen.


Ty goworisch po-russky ?

[Russiabodybuilding]

Stimmt , da musst Du schon 6 -8 % haben um als Hobby - Bodybuilder als

richtig hard bezeichnet zu werden.

Ok und wie kann ich es messen?
Selber würd ich schätzen 10-11%
Rofl ne bin ich nicht das im Profilbild xD
Soll ich Bild reinstellen?

P.S. da gawaru paruski

[bibi augustin]

Ok und wie kann ich es messen?
Selber würd ich schätzen 10-11%
Rofl ne bin ich nicht das im Profilbild xD
Soll ich Bild reinstellen?

Im Net gibt es automatische Kfa - Tests.

Es werden angegeben : Messungen am Bauch , Brust, Quadrizeps dazu noch

Dein Alter . Und es erscheint dann dein KFA.

Warte ab es meldet sich bestimmt jemand im Laufe des Tages und sendet Dir ein

Link dazu .

[Russiabodybuilding]

Im Net gibt es automatische Kfa - Tests.

Es werden angegeben : Messungen am Bauch , Brust, Quadrizeps dazu noch

Dein Alter . Und es erscheint dann dein KFA.

Warte ab es meldet sich bestimmt jemand im Laufe des Tages und sendet Dir ein

Link dazu .

Jo ok also unter 10% könnte man die beiden Sachen benutzen?
Muss man die den nach einer Zeit absetzen?
Nach wieviel Tagen wird man trockener?

P.S. http://www.muskelaufbau-tipps.de/fit...r-maenner.html

Laut dem Rechner hab ich 8%

[bibi augustin]

Bei mir sind es 9 % laut Test , stimmt auch

Also ich habe es vor Inhibit zu nehmen , um zu testen in wie wei es die Wirkung von

DAA maximiert , indem es den Abbau von Testosteron zu Östrogen hemmt.

Um dicke Adern zu kriegen wird bei Dir schon DAA reichen .

[Stone84]

bekommt ihr von daa dicke Adern?

wie schon im daa Fred,ist inhibit- e ein Grauzonen supp?

[Sasin]

DAA + BCAA?

wäre mir ehrlich gesagt auch recht neu , obwohl ich DAA noch nicht direkte hatte...

mein kfa liegt aber auch eher bei 14%+ und noch immer am diäten

BCAAs nehm ich auch seit paar wochen aber ob die vasku davon zunimmt?

jetz kommt wohl noch l-glutamin dazu

[gaggeis]

Ok und wie kann ich es messen?
Selber würd ich schätzen 10-11%
Rofl ne bin ich nicht das im Profilbild xD
Soll ich Bild reinstellen?

P.S. da gawaru paruski

Calipper kaufen und 3 falten messung durchführen.
10-11% kfa?
Wenn du diesen hättest würdest du nicht um mittelchen für vaskularität und härte
fragen.