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  1. #11
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von Rämy
    klar es gibt noch andere gute firmen
    aber mehr schrott firmen als gute firmen.

    das was er will, ist haferflocken mit whey. gainer mit vielen kalorien kommen ohne
    (trauben)ZUCKER oder maltodextrin eben nicht aus.

    so ich ess jetzt mal en oh yeah riegel, bevor gaggeis mich auf grund meiner liebe zu peak des forums verweist

    Ich würde dich doch nie verweisen.

    Irgendjemand muss doch für peak werben........

  2. #12
    Was war die Frage? Avatar von tintifax_2
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    Zitat Zitat von gaggeis

    Irgendjemand muss doch für peak werben........


    An den OT : Es gibt keine Supps zum Zunehmen, außer du willst fett zu legen, dann bringt der besagte Frankfurterkranz von Gaggeis mehr und ist viel billiger. Cola Classic dazu und gut. Bier mit Schmalzbrot, natürlich Baguette und spät abends nach dem Abendessen, ist ein Garant für Speck am Bauch und den Hüften. Kartoffelchips zum Fernsehen sind auch ein Klassiker.

    Allerdings:

    Wenn du dir die Zeit nimmst, was auch bedeutet, dass es dir Ernst ist, dich mit dem Thema Ernährung eingehend auseinandersetzt, dann wirst du feststellen wie kinderleicht es ist die notwendigen Zusatzkalorien durch ganz einfaches Essen zu sich zu nehmen. Ein paar Löffel mehr bei jeder Mahlzeit, Haferflocken zum Frühstück, ein Handvoll Nüsse zwischen durch, ein Löffelchen gutes Öl extra, ...

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