Ok, noch kurz die Frage: Geh ich alles einmal durch und fange dann wieder von vorne an und mache k.A. 2-3 Wdh., oder mach ich eine Übung, dann kurz Pause, dann die nächste Wdh. bis ich 2-3 habe und dann erst die nächste Übung?

MfG
TrAi