Haferflocken Ersatz ?

[vaya1989]

Hat nichts mit runterbekommen zu tun
ich bekomm nur übelst blähungen und bauchweh O.o

[H_D]

dann teste doch mal die glutenfreien alternativen

[vaya1989]

sollte nicht an gluten liegen , da ich andre lebensmittel mit gluten auch vertrage

[Karsten2011]

REIS

[Karsten2011]

aber wo bekomm ich denn schon fertig gepufften amaranth her ?


hat ja auf 100 g
15 g EW

aber halt auch 63 g kh :P

In jedem Bioladen. Kostet aber ein wenig.