Körper spricht fast gar nicht mehr an auf Supps

[gaggeis]

Hallo,

Vielleicht hat einer von euch dieselben Symptome...

Ich konnte dies aber verstärkt in den letzten 6 Monaten beobachten.

Es geht darum, daß ich ganz einfach durch Supps nicht mehr die spürbaren "Schübe" erhalte, wie es davor immer war.

Ich konnte z.b. sehr gut was spüren mit Krealkalyn, höhere Dosen von Tribulus, usw... inzwischen allerdings bleibe ich beim Training relativ flau; heißt daß Resultate ebenso ausfallen, wie wenn ich nichts nehmen würde.


Was mir aufgefallen ist, ist die Tatsache, daß ich langsam einige graue Härchen bekommen an meinen Schläfen mit 29...der Rest sieht aber noch recht gut aus und Haarausfall ist ein Fremdwort

Hat das nun was mit meinem Alter zu tun? oder mit einer gewissen Resistenz gegenüber Supps?

Ich trainiere ja schon seit über 10 Jahren, immer natural.


Eure Erfahrungen?

Grüße

Das nichts mehr passiert wird an drei faktoren liegen:

1. trainingsplan
2. ernährungsplan
3. lange trainingszeit

Nach so langer zeit passiert nicht mehr sooo viel.
PS: bin fast 20 jahre dabei, kenn es also auch............

Supps helfen nur bedingt.
Ändere dein trainingssystem und evtl. deine ernährung.
Wie schauen diese punkte bei dir aus?

[Rektus]

Du hast schlicht und ergreifend Dein genetisches Limit erreicht, nach 10 Jahren Training völlig normal. Vielleicht kannst Du wirklich über die Ernährung noch etwas raus holen, aber ich denke nicht, dass da bei Dir noch so viel "Platz" für Verbesserungen ist ?!?
Da Du das einzig nennenswert wirkungsvolle supp wohl bereits ausgereizt hast, stehst Du jetzt vor einer schwierigen Entscheidung...

[bibi augustin]

29 ist doch kein Alter für einen Mann.

[The Judge]

Hmmm....

Mein genetisches Limit erreicht?

So extrem schau ich aber noch nicht aus

Ernährung ist bei mir derzeit ausreichend und gesund.
Fast Food ist gar nicht mehr dabei und ich rechte zeitig.

Training ist HIT, maximal ne Stunde Training nicht zu viele Sätze pro Übung und ich verspüre eben diesen geilen Pump, Anstieg der Kraft (bis zu meinem Limit natürlich), ich werde größer, definierter, aber mit den Supps, gibt es eben keinen Zusatzeffekt wie es damals war, das war eigentlich gemeint.

Ist nicht so daß ich stagniere, nur daß die Supps nicht mehr so voll reagieren wie ich es bisher gewohnt war...

Grüße