Ich widerspreche zwar ungerne, aber ich denke das ist einfach falsch.
Angenommen, ich esse nur nach 20.00, dann werde ich wohl auch Fett ansetzten, auch wenn ich bis 20.00 nichts gegessen habe.
Was will denn der KÖrper nach 20.00 z.B. mit 3000 Kalorien anfangen??
Ist wohl schon wichtig das man den Ernährungsplan zeitlich koordiniert für ne effektive Diät.
Warst du schon mal in Frankreich?
Die essen generell immer erst um 8 oder 9 Uhr zu Abend und dann richtig viel, weil es dort die Hauptmahlzeit ist!!
NAch deiner Theorie wären alle Franzosen fette Schweine!
Lesezeichen