Ergebnis 1 bis 4 von 4

Hybrid-Darstellung

  1. 09.05.2011, 12:51 #1
    simme
    simme ist offline
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
    Registriert seit
    18.10.2010
    Beiträge
    13.377
    Zitat Zitat von DerMitDerDickenBrust
    also masseaufbau..berechne deinen kcal grundumsatz rechne 300kcal drauf und lege deinen EP darauf aus..im forum kannst du nachlesen wie man sich einen EP erstellt..gutes gelingen!
    Falsch!!
    300kcal auf den GESAMMTUmsatz.

    schau dir den Sticky zum groben Richtwert an
    ZitierenZitieren
  2. 09.05.2011, 21:26 #2
    gaggeis
    gaggeis ist offline
    Moderator Avatar von gaggeis
    Registriert seit
    01.08.2007
    Beiträge
    13.117
    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=201786


    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Ernährungsplan Hilfe
    Von leheim im Forum Ernährung
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 09.01.2016, 15:07
  2. Hilfe für Anfänger beim Trainungs-und Ernährungsplan! Hilfe und Kritik gesucht!
    Von Qentinz im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 16.03.2015, 18:54
  3. Ernährungsplan hilfe
    Von gangbang23 im Forum Ernährung
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 27.08.2012, 09:03
  4. Ernährungsplan hilfe
    Von Bling23 im Forum Ernährung
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 01.10.2010, 17:32
  5. Ernährungsplan Hilfe!!!
    Von kolle77 im Forum Ernährung
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 01.08.2006, 17:58

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele