100%ige Ausführung ist wichtiger als maximales Gewicht
maximales Gewicht ist wichtiger als 100%ige Ausführung
Zitat von Mr.Sonnenstrand wer gute Fortschritte macht hat Recht.... Wer langfristig gute Fortschritte macht. Ich finde die Ergänzung wichtig, schließlich will man (bzw fast jeder) doch sein Leben lang Sport machen und seinen Körper auf lange Sicht stärken und nicht schwächen.
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