ich hab mal ne Frage,

teilweise kann ich nicht anders essen.

Gestern zum Bsp. Training 19 Uhr und danach ne PWN und ca 21 uhr habe ich dann 500g Hähnchenbrustfilet 2% mariniert und 1/2 Gurke und 2 Tomaten und 1 Paptika.
Tagsüber bin ich durch arbeit nicht weiter zum Essen gekommen. da habe ich früh 250g Quark und 30g EW Pulver zu mir genommen und dann 1 Dinkelbrötchen. Zwichendruch dann noch mal 250g Quark und zum Mittag Putengeschnetzeltes und Reis und dann abend erst wieder das erwähnte...

Ist das zu viel fürs Abendbrot?