Zitat Zitat von hampelmann1337
Wo siehst du dabei die Vorteile gegenüber dem Eisen?
Nicht Eisen, sondern Seilzug. Ich verwende es für Trizpes, hintere Schulter und für Lat (gestreckte Arme wie Überzuge aber eben stehend)

Ich mag den progressiven Widerstand und dass ich über den Abstand/gedehnte Bandlänge das "Gewicht" erhöhen kann.