Neuer Neuling!

[fiestaracer07]

Und genau hier trennen sich unsere Meinungen.
Man sollte erst schwer heben, wenn die Technik sitzt!
Ansonsten ist das Lehrgeld am Ende noch ein kaputter Rücken.
Aber schluss jetzt mit der Diskussion, hilft dem TE nicht weiter.

@TE:
Du kannst auch einfach probieren, Kreuzheben und Kniebeuge zu machen.
Wenn du jemand mit Ahnung im Studio hast, lass dich von dem beraten und dir alles zeigen, ansonsten filmste dich selbst, stellst die Videos hier rein und dann wirst du eben hier beraten.
Ansonsten kann wirklich niemand sagen, ob du sie sauber hinbekommst oder nicht.

[nic.]

Man sollte erst schwer heben, wenn die Technik sitzt!
Ansonsten ist das Lehrgeld am Ende noch ein kaputter Rücken.

Das sind Tatsachen, an denen ich gar nicht rüttel. Einzig daran, das Anfängergewichte für mich noch keine schweren Gewichte sind und wenn man sich von Beginn an mit der Technik befasst, ist man für die schweren Gewichte auch bereit.