Was wird denn hier wieder erzählt?Zitat von bibi augustin
Zinkoxid ist - ähnlich wie Magnesiumoxid, -carbonat u.ä. - lediglich anorganisch gebundenes Zink. Kann man problemlos einnehmen, nur ist die Bioverfügbarkeit eben deutlich schlechter als bei Zinkchelat, -gluconat, -orotat etc.
Hol dir das nächste Mal einfach Zinkchelat und gut ist. 25mg davon reichen aber locker.
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