So...ich habe es jetzt noch einmal versucht mit dem Krea-Alkalyn von EFX und nehme es seit 8 Tagen ein. Habe keinerlei Probleme oder Nebenwirkungen bisher und trinke dazu täglich 4,5 Liter Wasser.

Habe nach ca. 6 Tagen eine deutliche Kraftsteigerung wahr genommen. Grade beim Bankdrücken, Kniebeugen und Military Press. Konnte bei diesen Übungen mein Maximalgewicht 6-7 Wiederholungen, drei bis vier mal mehr drücken als üblich und dazu im zweiten Satz noch ein bisschen Gewicht zulegen.

Das ganze basiert jetzt auf einer Einnahme seit 8 Tagen. Werde mich hier nochmal zu Wort melden im Laufe der nächsten Tage, wenn ich wieder positives zu berichten habe

Einnahmeschema:

Trainingsfreie Tage - 1 morgens und 1 abends

Trainingstage - 1 morgens, 2 eine Stunde vor dem Training, 1 danach