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Hey! Danke für den Tipp, werde drauf achten. Hatte bis jetzt immer gedacht, dass ich recht gut wäre mit möglichst wenig Hüft - und Beineinsatz, aber so ein Video zeigt ja schon eine Menge auf. Danke!
Und hier ich bei Kniebeugen, Kritik?
http://www.youtube.com/watch?v=VLJ8DzwqBzM
Abgesehen von "geh tiefer" 
John1
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BB-Leicht-Schwergewicht
Geh tiefer!
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