Muskeln während der regeneration nicht belasten?

[Stylo18]

so ein richtiger muskelkater kann das bei dir aber nicht sein wenn du nämlich einen richtigen hast geht da null mehr mit belasten, ich denke jeder der z.B einmal einen hardcore beinmuskelkater hat weiß was ich mein, da kann man nicht mal mehr laufen da geht also auch kein training.

auf einen kater also nicht trainieren, bringt dann nix weil man eh nicht maximales geben kann.

gruß

[NoRulz]

Wer redet denn von Muskelkater?

[dennis79]

Auf deutsch: Wenn Du nicht gerade als Sklave in einem prähistorischen Steinbruch beschäftigt bist, gibt es eigentlich keinen Grund sich im Hinblick auf den BB-Sport seinen aktiven Lifestyle zu beschneiden.