Diät und Disco?

[markus1968]

Diät und Disco?
hola


Hab mal eine frage meine diät tage fallen immer aufs wochenende und da kann man auch mal weggehen abends und da ich diät halte würde ich gerne mal ein paar tipps haben von euch was man so mit in die disco nehmen kann oder andere tipps um nicht zu verhungern bzw mit protain versorgt zu sein

bestell ne lauwarme milch an der bar

[rebelwithacause]

trink'n paar bier, ist gesund und macht laune.

[Playa111]

trink'n paar bier, ist gesund und macht laune.

Bist ja ein ganz lustiger.

Würde auch davor Quark essen und Nüsse mitnehmen. Eine Handvoll sollte reichen.