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Thema: Fragen

Hybrid-Darstellung

  1. 19.05.2011, 22:37 #1
    Jackstone
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    3er und 4er split?

    für was denn?

    wie lange trainierst schon?

    und warum gleich 15-20 wdhl, bzw. wie willst du die beim arbeitsgewicht zu stande bekommen?
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  2. 19.05.2011, 22:43 #2
    cashboy82
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  3. 19.05.2011, 23:12 #3
    Manoah
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    Zitat Zitat von Jackstone
    und warum gleich 15-20 wdhl, bzw. wie willst du die beim arbeitsgewicht zu stande bekommen?
    Periodisierung
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