Ich habe hier noch keinen gesehen, der auf das zutrifft. Meine es gibt Leute die haben sooooviele Muskeln und dann alles so verschieden und überdimensonial (o.O) das es komisch bzw. etwas eklig aussieht, keine persönliche beleidigung sondern eher meine Meinung.

Trainingsplan hab ich bereits gefunden, allerdings hab ich keine Ahnung vom Ernährungsplan - bin grad dabei hier zu Surfen & finde immer irgendwas mit irgendwelchen Sachen die ich garnicht kenne vonwegen irgendwelchem Pulver & dieses Zeug und jenes und Käse und allsowas, mag kein Käse