Eiweiß?

[fitnessfan2010]

Harzer Roller ist auch top. Da braucht man nicht mal einen Löffel und bei 29g EW bei 50g Harzer ist das Protein auch schnell gegessen. Günstig ist er auch.

Ansonsten würde ich auch verschiedene MQ Sorten probieren. Den Bergbauern Magertopfen finde ich z. B. richtig lecker. Von den Makronährstoffen ist er auch leicht besser als der Magerquark vom Discounter - leider auch teurer.

Harzer ROller?
mehr infos bitte dazu

[simme]

Harzer ROller?
mehr infos bitte dazu

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=50279

[fitnessfan2010]

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=50279

Danke simme!
WEnigstens einer der hier nicht nur dumme Sprüche kloppt und meint er seih der geilste

[gaggeis]

Danke simme!
WEnigstens einer der hier nicht nur dumme Sprüche kloppt und meint er seih der geilste

Ich kann verstehen, das dich die kommentare nerven.
Obwohl es teils auch verständlich ist.
Ein wenig mehr eigeninitiative wäre aber auch nicht schlecht.
Erspart viele überflüssige postings und du bekommst leckeres eiweiss.

[fitnessfan2010]

Ich kann verstehen, das dich die kommentare nerven.
Obwohl es teils auch verständlich ist.
Ein wenig mehr eigeninitiative wäre aber auch nicht schlecht.
Erspart viele überflüssige postings und du bekommst leckeres eiweiss.

Finde es einfach schade. Klar ich suche auch selber und testen auch viel selbe ich setze mich mom sicher 8std am Tag mit diesem Sport. Auseinander. Nur Erfahrungen anderer konnen helfen. Und find es dann scade wenn leute sich fur zu Geil halten. Aber die sind sicher auf die welt gekommwn u konnten u wussten ALLES

[DerMitDerDickenBrust]

tja nicht jeder kann so sein wie ich

http://www.lebensmittel-tabelle.de/highprot.html (eiweißreich)

http://www.lebensmittel-tabelle.de/h...t-lowcarb.html (eiweißreich-kh-arm)

http://www.lebensmittel-tabelle.de/highprot-lowcal.html (eiweißreich, kalorienarm)

ich hoffe damit kann ich mein schlechtes benehmen vergessen machen

Edit: wenn ich mich soooo geil fühlen würde dann wäre ich schon längst gebannt worden denke ich

2. edit: wenn du nichtmal MQ pur runterbekommst dann dürftest du das mit dem harzer auch nicht! das einzige zeug was genauso eklig schmeckt wie es riecht

[gaggeis]

tja nicht jeder kann so sein wie ich

http://www.lebensmittel-tabelle.de/highprot.html (eiweißreich)

http://www.lebensmittel-tabelle.de/h...t-lowcarb.html (eiweißreich-kh-arm)

http://www.lebensmittel-tabelle.de/highprot-lowcal.html (eiweißreich, kalorienarm)

ich hoffe damit kann ich mein schlechtes benehmen vergessen machen

Edit: wenn ich mich soooo geil fühlen würde dann wäre ich schon längst gebannt worden denke ich

2. edit: wenn du nichtmal MQ pur runterbekommst dann dürftest du das mit dem harzer auch nicht! das einzige zeug was genauso eklig schmeckt wie es riecht

DU bist wirklich der geilste.
Moment noch, suche gerade den orden.........
PS: du bist nur noch nicht gebannt worden, da du ja der typ mit der dicken brust bist.....

[fitnessfan2010]

tja nicht jeder kann so sein wie ich

http://www.lebensmittel-tabelle.de/highprot.html (eiweißreich)

http://www.lebensmittel-tabelle.de/h...t-lowcarb.html (eiweißreich-kh-arm)

http://www.lebensmittel-tabelle.de/highprot-lowcal.html (eiweißreich, kalorienarm)

ich hoffe damit kann ich mein schlechtes benehmen vergessen machen

Edit: wenn ich mich soooo geil fühlen würde dann wäre ich schon längst gebannt worden denke ich

2. edit: wenn du nichtmal MQ pur runterbekommst dann dürftest du das mit dem harzer auch nicht! das einzige zeug was genauso eklig schmeckt wie es riecht

naja vergessen nicht,aber verzeihe dir erstmal
Danke für die Links werd ich mir heute Abend mal durch lesen.

klar ich bereite mir das auch zu für arbeit immer 600g pute und 250g reis aber das reicht nicht für nen 9std tag wenn dan nach oder davor auch noch sport dran is deswegen is jetzt praktisch mit dem Magerquark Pudding mit Erbeeren das ich mir da 750g oder so fertig mache und auf arbeit auch zwischen durch essen kann^^

[DerMitDerDickenBrust]

Gut dann warten wir nochmal auf deine ganzen Werte wie du es ja oben versprochen hast und dann kann es auch in die heiße Endphase des Freds hier gehen!