Bizeps Blaster

[kleberson]

also ich halte nichts von dem artikel da oben, außer du machst natürlich 10 sätze a 10 wiederholungen Curls, dann kauf dir das Teil

Kaufst du dir auch nur einen Kniebeugenständer, wenn du 10 Sätze KB machst?

29€ sind zu viel, aber jeder zweite hier kauft sich für 50€+ Supps, die nix bringen außer Dünnpfiff mit EHEC oder haut sich am WE für 100€ die Birne zu.

So ein Teil bringt was und übersteht Generationen. Das sind 29€, die gut angelegt sind, so viel steht fest.

[derblondemann]

Kaufst du dir auch nur einen Kniebeugenständer, wenn du 10 Sätze KB machst?

29€ sind zu viel, aber jeder zweite hier kauft sich für 50€+ Supps, die nix bringen außer Dünnpfiff mit EHEC oder haut sich am WE für 100€ die Birne zu.

So ein Teil bringt was und übersteht Generationen. Das sind 29€, die gut angelegt sind, so viel steht fest.

muss kleberson zustimmen

[imported_Ovid__]

Kaufst du dir auch nur einen Kniebeugenständer, wenn du 10 Sätze KB machst?

29€ sind zu viel, aber jeder zweite hier kauft sich für 50€+ Supps, die nix bringen außer Dünnpfiff mit EHEC oder haut sich am WE für 100€ die Birne zu.

So ein Teil bringt was und übersteht Generationen. Das sind 29€, die gut angelegt sind, so viel steht fest.

[imported_Ovid__]

Einfach nur ein Gurt um den Hals an dem eine "Armstütze" angebracht ist damit die Arme auf einer Höhe bleiben bzw. aufgelegt werden beim Curlen ?

Beschi...n beschrieben, aber in etwa so ?

[kleberson]

[hampelmann1337]

Für den Heimgebrauch sicher praktischer als ein Curl-Pult.

[Andman1980]

Danke erstmal für die vielen antworten! Werd mir das mal überlegen!

An alle die meinen das man sowas nicht braucht oder in BBszene keine Arme trainiert werden, kann ich nur lachen! Man sieht das ja auch immer häufiger das jeder der was von sich hält nur 4 Übungen macht

Und Kleberson, kann dir nur zustimmen! 100 Flocken im Monat für supps und Videos aber keine 30 € für was vernünftiges ausgeben!!! Oder wahrscheinlich dann auch noch 150 für Zigaretten oder son Mist!

Trotzdem danke erstmal für die Hilfe!!1

mfg Andy

[imported_Ovid__]

Bedankt

[zboy]

ich hab so ein ding, und die paar euro für ein "trainingsgerät" ist es sicher wert.
es verhindert das herumrudern mit den armen bzw abfälschen über die schulter, wirst sicher weniger gewicht nehmen müssen weil dadurch die übungsausführung sehr korrekt abläuft.
man kann damit kurzhantel-, langhantel-, und scottcurls machen ... und man merkt bei der übung mit dem ding sehr schnell dass der bizeps ein kleiner muskel ist der im prinzip relativ schnell erschöpft ist

[Entspannung]

Nicht schlecht, ich glaub son Ding werd ich mir auch zulegen.