Fett am Bauch loswerden

[Kingonur]

Dankeschön an euch alle

aber was ist den der unterschied zwischen Crabcycling und der anabole Diät?
(also ich habe da einpaar sachen gelesen und die hören sich eigentlich gleich an)

und wie lange müsste ich eine Diät durchziehen damit ich einen unterschied merke?

na holla, wenn der wenige schwabbel am bauch wegdiätet ist, hast nen schönes 8-pack..

machst training oder bist einfach nur son genetischer wundermensch ?

haha ne ich hatte zwar schon imma so ein bisschen 6-pack aber das ist alles training

[simme]

Dankeschön an euch alle

aber was ist den der unterschied zwischen Crabcycling und der anabole Diät?
(also ich habe da einpaar sachen gelesen und die hören sich eigentlich gleich an)

und wie lange müsste ich eine Diät durchziehen damit ich einen unterschied merke?


haha ne ich hatte zwar schon imma so ein bisschen 6-pack aber das ist alles training

Carbcycling und AD sind 2 verschieden Paar Schuhe.
Du hast nich gut genug gelesen.

Lies nochmal nach.
Nochmal alles vorzukauen dauert zu lange.
Außerdem kannst du auch etwas Eigeninitiative zeigen.